Warsztat wspierający wspierających
http://nowywatek.fillout.com/webinarww
Jeżeli masz w sobie pierwiastek pomagacza lub na co dzień wspierasz osoby doświadczające różnych trudności (przewlekłej choroby, depresji, zmagających się z traumą, niepełnosprawnością), to ty również jesteś w grupie ryzyka.
Osoby wspierające dużo częściej doświadczają: wypalenia zawodowego (mimo że wspieranie nie musi być ich pracą), samotności, obniżonej odporności, trudności psychicznych i psychosomatycznych.
Jeżeli wspieranie nie jest twoim zawodem, to jesteś w grupie osób, których nikt nie uczył, jak wspierać, tymczasem żeby być przy innych sami potrzebujemy umieć zadbać o siebie.
Nikt też nie powiedział, jak dbać o siebie wtedy, gdy jest trudno.
I zapewne metafora maseczki tlenowej w samolocie jest już wyświechtana, jednak jej przekaz pozostaje wciąż aktualny: żeby ratować innych potrzebujesz w pierwszej kolejności uratować siebie.
Wpadnij na warsztat, jeżeli
⊹ chcesz się dowiedzieć, jak zadbać o siebie bez wyrzutów sumienia
⊹ poznać kilka narzędzi do codziennej psychicznej pielęgnacji
⊹ nauczyć się bhp higieny psychicznej
⊹ złapać odrobinę dystansu, włączyć na luz (choć przez kilka minut),
⊹ spotkać osoby, które mają podobnie do ciebie.
Logistyka
Spotykamy się online, w poniedziałek 12 stycznia o godzinie 17.00
Warsztat planujemy na 1 godzinę zegarową.
Ponieważ zarabiamy gdzie indziej, warsztat jest bezpłatny, żeby wziąć udział wystarczy wypełnić link zgłoszeniowy: https://nowywatek.fillout.com/webinarww
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.